Психіатрія

Афінська шкала безсоння (AIS) — тест онлайн

Позначте відповіді, що описують ваш сон, якщо симптоми виникали щонайменше тричі на тиждень протягом останнього місяця.

1Засинання після того, як ви лягли й вимкнули світло
2Пробудження вночі
3Ранкове пробудження раніше, ніж планували
4Загальна тривалість сну
5Якість сну незалежно від його тривалості
6Самопочуття наступного дня
7Психічна та фізична працездатність наступного дня
8Сонливість протягом дня

Інтерпретація

Кожне з 8 запитань дає 0–3 бали, загальний результат — 0–24. Перші п’ять запитань стосуються нічного сну (критерій A безсоння за МКХ-10), останні три — денного функціонування (критерій C).

  • ≥ 6 балів — поріг авторів шкали (чутливість 93%, специфічність 85%).
  • ≥ 8 балів — оптимальний поріг у польській валідації (чутливість 94%, специфічність 84%).

Результат допомагає в діагностиці та оцінці лікування, але діагноз безсоння встановлює лікар.

Поширені запитання

Від скількох балів за AIS можна підозрювати безсоння?
Автори шкали прийняли поріг 6 балів, польська валідація — 8 балів. Результат 8 і більше з високою ймовірністю означає безсоння.

Інші калькулятори

Усі калькулятори

Калькулятор має освітній характер і не замінює оцінки лікаря. Завжди інтерпретуйте результат разом з оглядом та анамнезом.