Pytanie 212 · LEK · Zaburzenia snu i czuwania

Podstawą leczenia nieorganicznych zaburzeń snu jest edukacja na temat higieny snu. Wskaż fałszywe zalecenie:

  1. A. należy chodzić spać i wstawać o stałej porze, niezależnie od dnia tygodnia.
  2. B. należy unikać większych posiłków bezpośrednio przed snem.
  3. C. nie należy starać się zasnąć za wszelką cenę.
  4. D. należy odbyć 20-30 minutową drzemkę w ciągu dnia.
  5. E. przed pójściem spać nie należy pić dużych ilości płynów.
Podpowiedź

Pomyśl, co w ciągu dnia zmniejsza presję snu i przez to utrudnia zasypianie w nocy.

Odpowiedź, omówienie i wyjaśnienie każdej opcji są dostępne po zalogowaniu. Konto jest darmowe: testy z działów, egzamin próbny, powtórki błędów i statystyki.

Załóż darmowe konto Zaloguj się

Więcej pytań z działu Psychiatria